L’accompagnement est personnalisé à partir de vos besoins et de vos ressources

Le déroulement d’une séance

Chaque séance de sophrologie se déroule en 3 temps

• Un temps d’échange pour définir vos besoins ou faire le point sur votre progression
• Un temps de pratique avec des exercices de relaxation dynamique (debout ou assis) suivi d’un exercice de détente profonde avec visualisation d’images positives (assis ou allongé)
• Un temps pour exprimer le vécu de votre séance

Les exercices sont adaptés à votre rythme et vos possibilités

Toutes les séances se déroulent à votre domicile

Durée : 1h

Tarif : 55 € à domicile

L’accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical ou psychologique.

La méthode est exclusivement verbale et non tactile.  Le paiement peut se faire par chèque ou espèces.

En cas d’annulation d’un rendez-vous, merci de me prévenir 48h à l’avance.

« Conformément aux articles L-616-1 et R-616-1 du code de la consommation, je propose un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est: CNPM-Médiation-Consommation. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site: https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM -Médiation-Consommation, 27 avenue de la libération, 42400 Saint Chamond »